におねっとレポート －滋賀の生涯学習情報をお届け－

〈大津市勤労福祉センターからのレポート〉

　6月23日（土）大津市勤労福祉センターで、「アロマストレッチ＆リンパマッサージ教室」を開催しました。

　アロマクリームを使うことによって、からだ・お肌・こころのストレスを解消し、バランスを取り戻すことができます。

　まずアロマクリームをたっぷり使い、足をマッサージしました。
　片足が終わって、見比べると左右の色が違うことにびっくりしました。
　老廃物を流すと色がワントーン明るくなります。

　そのあと、足や腰をぶらぶら、ゆらゆらさせて骨盤を調整し、リンパを流し、終わったころにはみなさん顔色よくリフレッシュされた感じでした。



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